Я — Анна Попова, системный нутрициолог

Моя цель — не просто изменить питание, а запустить трансформацию сознания. Я верю: через осознанный подход к еде мы можем переписать сценарий старения, восстановить здоровье и начать новую жизнь — в любом возрасте.

Я работаю на стыке науки, гастрономии и любви к человеку. Всё, что я создаю, помогает вернуть связь с телом, энергией и собой настоящим.

Питание — мой инструмент пробуждения. Через еду я не просто кормлю тело, я включаю осознанность, обновляю клетки и помогаю человеку вспомнить, кем он может быть на самом деле.

Обучение основам здорового питания

Что входит в программу:

Мы вместе разберём:

— Что такое макронутриенты (белки, жиры, углеводы) и как их сочетать;
— Как способы приготовления влияют на усвояемость и пользу пищи;
— Как организовать пространство на кухне, чтобы готовить с удовольствием;
— Как выстроить график питания, систему закупки продуктов, провести «чек-ап» на кухне;
— Как внедрить физическую активность и сделать её частью жизни.

Глубокий анализ Вашего состояния здоровья, пищевых привычек и образа жизни. Мы ищем не симптомы, а истинные причины, и вместе строим стратегию оздоровления, ориентированную именно на вас.

Индивидуальные консультации

Работаем с:

— Ограничивающими установками;
— Пищевыми привычками;
— Перееданием и едой «на эмоциях»;
— Формированием здоровых отношений с телом и питанием.

Психологическая поддержка

Комплексный подход

Начните путь к здоровью и омоложению сегодня

Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами для знакомства и обсуждения вашего вопроса

Я — Анна Попова, системный нутрициолог и эксперт Molecula Renovatio.
Моя миссия — не просто наладить рацион, а помочь вам пройти путь глубокой внутренней трансформации через осознанное питание.

Осознанное питание как путь к обновлению

Я верю, что питание — это не только про еду, а про способ мышления, любви к себе и заботы о теле. Через научно обоснованные методы, гастрономию и индивидуальный подход я помогаю:

Восстановить здоровье и запустить омоложение организма
Улучшить пищевые привычки без жёстких ограничений
Изменить внутренние установки, мешающие жить в энергии и балансе
Вернуть связь с телом, его потребностями и естественной интуицией

Что включает сопровождение:

Индивидуальная работа с вами: от диагностики до детального плана питания
Поддержка на каждом этапе изменений
Программы, основанные на принципах нутрициологии, клеточного питания и средиземноморского подхода
Интеграция питания в ваш образ жизни: вкусно, удобно, эффективно

Хотите начать путь к себе? Запишитесь на персональное сопровождение и откройте для себя питание как инструмент осознанной жизни.