Программа здорового питания для омоложения и клеточного обновления организма
До 5 кг за 5 дней теряем вес
Плавное снижение веса
Легкость во всем организме
Без стрессов и голодания
Старт - каждый понедельник
Если вам нужно начать в другую дату, просто свяжитесь с менеджером — мы постараемся организовать удобный старт именно для вас.
Наши принципы:
Научная точность
Наши рационы, основаны на научном подходе: нутрициология, функциональная медицина, и последних исследованиях в области изучения здоровья человека
Осознанность
Осознанное питание без стресса — мы даём организму всё необходимое, поддерживая его в процессах очищения и восстановления
Трансформация
Наши рационы — выверенные формулы нутрициологии, медицины образа жизни и науки долголетия. Создаем условия для восстановления, снижения воспаления, лёгкости и аутофагии
Как работает FMD
Повышение уровня энергии – избавление от усталости
Улучшение качества кожи
Снижение нагрузки
на иммунную систему
на иммунную систему
Восстановление здорового сна
Минус 1-6 кг за 5 дней
Ускорение метаболизма – перезапуск обменных процессов
Запуск аутофагии — омоложение на клеточном уровне
Детоксикация организма – выведение токсинов и снижение воспаления
Ясность ума
Программа питания составлена на основе чётко выверенной формулы протокола профессора Вальтера Лонго, направленного на запуск процессов омоложения и клеточного обновления
Поддерживаем температурный режим, который не превышает 180 °C чтобы сохранить полезные витамины и минералы
Используем только правильные масла с высокой точкой дымления (гхи, авокадо, кокосовое), чтобы избежать образования токсичных веществ
Ферментируем замачиваем продукты чтобы минимизировать антинутриенты в бобовых и улучшить усвояемость
Если у вас есть аллергия или индивидуальная непереносимость каких-либо продуктов, сообщите нам. Мы внесем корректировки в меню, чтобы вы смогли получить рацион, подходящий именно вам
Молекулярный подход.
Как в Molecula Renovatio мы создаем здоровую еду:
Приятный и полезный комплимент
Конфеты ручной работы, из премиальных натуральных ингредиентов в подарок!
Проходя программу Molecula Renovatio, к её завершению вы получаете набор из 4 уникальных конфет ручной работы от Pure Anna
Без сахара, без лишних добавок — только клетчатка, суперфуды и чистый состав.Эти конфеты созданы как продолжение программы и её философии заботы о теле.
Подробнее о составе и пользе — https://molecula-food.ru/sweets
Без сахара, без лишних добавок — только клетчатка, суперфуды и чистый состав.Эти конфеты созданы как продолжение программы и её философии заботы о теле.
Подробнее о составе и пользе — https://molecula-food.ru/sweets
Оформить курс со скидкой
Системный подход к оздоровлению
Системного прохождения FMD — это перезагрузка метаболизма, снижение воспаления и заметное омоложение на уровне биохимии, тела и внешности
Ваш организм получает максимум пользы
FMD: Вход в программу: 5-7 дней
1 месяц
2 месяц
Устойчивые результаты:
5-7 дней
5-7 дней
Глубокое очищение: 5-7 дней
3 месяц
3 месяца
Всего 5 дней в месяц
Мы превратили науку
в гастрономическое искусство
Molecula Renovatio — это осознанное питание как стиль жизни. Для тех, кто стремится сохранить здоровье, продлить молодость и повысить уровень жизненной активности. Каждое блюдо — это вкусное продолжение научного подхода и шаг к качественному долголетию.
Узнать подробнее об акции
Отзывы клиентов
Нас выбирают те, кто ценит здоровье
Мария, 36 лет
Я пришла в Molecula Renovatio просто «перезагрузиться», но получила гораздо больше. Ушли тяжесть, усталость, улучшился сон. Появилась лёгкость в теле и ясность в голове. Это не про диету, а про заботу о себе на глубоком уровне. Спасибо за деликатный подход и поддержку!
10 мая
17 апреля
Питание от Molecula Renovatio — это единственная система, которая сработала для меня без жёстких ограничений. Минус 3,5 кг за неделю, энергия на весь день, и никаких срывов. Приятно, что всё продумано: от вкуса до научного подхода. Уровень сервиса — выше всех ожиданий.
Олег, 42 года
Марина, 28 лет
С Molecula Renovatio я наконец почувствовала, что забота о себе — это не про голод и стресс. За 5 дней — минус 2 кг, лёгкость в теле и ясная голова. Понравилось, что всё основано на науке, а блюда — как из хорошего ресторана. Просто, удобно и действительно работает.
6 марта
Часто задаваемые вопросы
Перекусы, даже если они «полезные», нарушают восстановление организма и снижают эффективность питания. При употреблении пищи уровень инсулина остаётся высоким, а это блокирует процессы очищения и обновления клеток. В Molecula Renovatio мы придерживаемся системы трехразового питания для запуска аутофагии и митофагии — процессов, которые помогают замедлить старение и поддерживать здоровье.
Интенсивные тренировки не рекомендуются, так как в период FMD организм работает в режиме экономии энергии. Однако легкая физическая активность, такая как йога, прогулки и растяжка, полезна и поможет поддерживать тонус.
FMD — это про мягкое вхождение в режим восстановления. Нужно снизить внешнюю стимуляцию, чтобы организм начал чистку.
Травяные чаи разрешены, а вот кофе и черный/зеленый чай исключены, так как кофеин вмешивается в процессы аутофагии. Кофе — это стимулятор, который дает краткий заряд бодрости, но делает это за счёт активации кортизола — гормона стресса.
Кроме того, кофе может:
Травяные чаи разрешены, а вот кофе и черный/зеленый чай исключены, так как кофеин вмешивается в процессы аутофагии. Кофе — это стимулятор, который дает краткий заряд бодрости, но делает это за счёт активации кортизола — гормона стресса.
Кроме того, кофе может:
- усиливать жажду и заставлять организм терять воду,
- раздражать слизистую желудка,
- вызывать скачки сахара, особенно натощак.
Рекомендуется выпивать от 2 до 3 литров воды в день, чтобы поддерживать гидратацию, улучшать выведение токсинов и стимулировать обмен веществ.
Когда снижается количество углеводов, организм начинает тратить гликоген — запасённую глюкозу в печени и мышцах. Вместе с глюкозой уходит вода: каждый грамм гликогена удерживает до 4 г жидкости. Это часто воспринимается как «резкий отвес», но на самом деле — это первая ступень очищения. После организм переходит на жиры как источник энергии. Начинается кетогенез и запуск аутофагии — глубокой внутренней «уборки». На этом этапе теряется уже не вода, а воспаление, отёки, накопленный балласт. Вес начинает снижаться мягко и качественно.
Аутофагия — это естественный процесс клеточной «самоочистки». С греческого языка слово переводится как «самоедство» (autos — «сам», phagein — «есть»). Но не стоит пугаться: речь идёт не о разрушении, а наоборот — о восстановлении.
Зависит от действий после. FMD не «сжигает» мышцы, не разрушает метаболизм. Наоборот — бережно его перезапускает.
Если после программы придерживаться принципов здорового питания, а это:
Вес не вернется, а тело продолжит оздоравливаться и улучшатся. Мы рекомендуем после протокола FMD перейти на нашу авторскую программу De-Talia, которая приумножит и закрепит результаты после программы FMD.
Если после программы придерживаться принципов здорового питания, а это:
- полноценный завтрак,
- сбалансированная растительная пища,
- минимум сахара и хлеба,
- клетчатка, специи, ферментированные продукты,
Вес не вернется, а тело продолжит оздоравливаться и улучшатся. Мы рекомендуем после протокола FMD перейти на нашу авторскую программу De-Talia, которая приумножит и закрепит результаты после программы FMD.
Один цикл запускает начало очищения. Три цикла позволяют основательно обновить организм.
После трёх курсов:
• активизируется аутофагия,
• нормализуется уровень сахара в крови,
• уменьшается висцеральный жир,
• снижается хроническое воспаление,
• запускаются процессы обновления кожи,
• усиливается нейропластичность мозга,
• укрепляется иммунная система.
Начинается новая жизнь без пищевой зависимости. Без перегрузки. Без тяжести в голове и теле.
После трёх курсов:
• активизируется аутофагия,
• нормализуется уровень сахара в крови,
• уменьшается висцеральный жир,
• снижается хроническое воспаление,
• запускаются процессы обновления кожи,
• усиливается нейропластичность мозга,
• укрепляется иммунная система.
Начинается новая жизнь без пищевой зависимости. Без перегрузки. Без тяжести в голове и теле.
Перекусы, даже если они «полезные», нарушают восстановление организма и снижают эффективность питания. При употреблении пищи уровень инсулина остаётся высоким, а это блокирует процессы очищения и обновления клеток. В Molecula Renovatio мы придерживаемся системы трехразового питания для запуска аутофагии и митофагии — процессов, которые помогают замедлить старение и поддерживать здоровье.
Интенсивные тренировки не рекомендуются, так как в период FMD организм работает в режиме экономии энергии. Однако легкая физическая активность, такая как йога, прогулки и растяжка, полезна и поможет поддерживать тонус.
FMD — это про мягкое вхождение в режим восстановления. Нужно снизить внешнюю стимуляцию, чтобы организм начал чистку.
Травяные чаи разрешены, а вот кофе и черный/зеленый чай исключены, так как кофеин вмешивается в процессы аутофагии. Кофе — это стимулятор, который дает краткий заряд бодрости, но делает это за счёт активации кортизола — гормона стресса.
Кроме того, кофе может:
Травяные чаи разрешены, а вот кофе и черный/зеленый чай исключены, так как кофеин вмешивается в процессы аутофагии. Кофе — это стимулятор, который дает краткий заряд бодрости, но делает это за счёт активации кортизола — гормона стресса.
Кроме того, кофе может:
- усиливать жажду и заставлять организм терять воду,
- раздражать слизистую желудка,
- вызывать скачки сахара, особенно натощак.
Рекомендуется выпивать от 2 до 3 литров воды в день, чтобы поддерживать гидратацию, улучшать выведение токсинов и стимулировать обмен веществ.
Когда снижается количество углеводов, организм начинает тратить гликоген — запасённую глюкозу в печени и мышцах. Вместе с глюкозой уходит вода: каждый грамм гликогена удерживает до 4 г жидкости. Это часто воспринимается как «резкий отвес», но на самом деле — это первая ступень очищения. После организм переходит на жиры как источник энергии. Начинается кетогенез и запуск аутофагии — глубокой внутренней «уборки». На этом этапе теряется уже не вода, а воспаление, отёки, накопленный балласт. Вес начинает снижаться мягко и качественно.
Аутофагия — это естественный процесс клеточной «самоочистки». С греческого языка слово переводится как «самоедство» (autos — «сам», phagein — «есть»). Но не стоит пугаться: речь идёт не о разрушении, а наоборот — о восстановлении.
Зависит от действий после. FMD не «сжигает» мышцы, не разрушает метаболизм. Наоборот — бережно его перезапускает.
Если после программы придерживаться принципов здорового питания, а это:
Вес не вернется, а тело продолжит оздоравливаться и улучшатся. Мы рекомендуем после протокола FMD перейти на нашу авторскую программу De-Talia, которая приумножит и закрепит результаты после программы FMD.
Если после программы придерживаться принципов здорового питания, а это:
- полноценный завтрак,
- сбалансированная растительная пища,
- минимум сахара и хлеба,
- клетчатка, специи, ферментированные продукты,
Вес не вернется, а тело продолжит оздоравливаться и улучшатся. Мы рекомендуем после протокола FMD перейти на нашу авторскую программу De-Talia, которая приумножит и закрепит результаты после программы FMD.
Один цикл запускает начало очищения. Три цикла позволяют основательно обновить организм.
После трёх курсов:
• активизируется аутофагия,
• нормализуется уровень сахара в крови,
• уменьшается висцеральный жир,
• снижается хроническое воспаление,
• запускаются процессы обновления кожи,
• усиливается нейропластичность мозга,
• укрепляется иммунная система.
Начинается новая жизнь без пищевой зависимости. Без перегрузки. Без тяжести в голове и теле.
После трёх курсов:
• активизируется аутофагия,
• нормализуется уровень сахара в крови,
• уменьшается висцеральный жир,
• снижается хроническое воспаление,
• запускаются процессы обновления кожи,
• усиливается нейропластичность мозга,
• укрепляется иммунная система.
Начинается новая жизнь без пищевой зависимости. Без перегрузки. Без тяжести в голове и теле.
Аида Камалова
Генеральный директор
Сооснователь компании
Руководитель стратегического развития
Эксперт в управлении проектами в области здоровья и долголетия
«На протяжение многих лет я работаю в системе здравоохранения и будучи из семьи врачей всегда была неравнодушна к судьбам людей и их здоровью. Для меня Molecula Renovatio — не просто проект о правильном питании, это мощный инструмент для сохранения и укрепления здоровья человека».
Анна Попова
Системный нутрициолог
Сооснователь компании Molecula Renovatio
Автор и методолог программ омоложения и долголетия PURE ANNA SYSTEMS
«55% нашего здоровья — это наш образ жизни. Не гены, не врачи, не удача. А то, что мы едим, как мы спим, как двигаемся, как справляемся со стрессом. Это был мой «щелчок». Это стало началом пути, который сегодня перерос в дело жизни».
Мы вдохновились возможностью помочь людям не только улучшить здоровье, но и изменить качество жизни через осознанное питание.
В современном мире важность питания для здоровья и долголетия сильно недооценена, и мы хотели создать продукт, который будет решать проблемы на клеточном уровне.
В современном мире важность питания для здоровья и долголетия сильно недооценена, и мы хотели создать продукт, который будет решать проблемы на клеточном уровне.
Molecula Renovatio — молодость и здоровье на клеточном уровне
Наши рационы разработаны на стыке науки, нутрициологии и функциональной медицины.
«На протяжении многих лет я работаю в системе здравоохранения и будучи из семьи врачей всегда была неравнодушна к судьбам людей и их здоровью. Для меня Molecula Renovatio — не просто проект о правильном питании, это мощный инструмент для сохранения и укрепления здоровья человека»
Аида Камалова
Генеральный директор
Сооснователь компании
Руководитель стратегического развития
Эксперт в управлении проектами в области здоровья и долголетия
Сооснователь компании Molecula Renovatio
Автор и методолог программ омоложения и долголетия PURE ANNA SYSTEMS
Анна Попова
Системный нутрициолог
«55% нашего здоровья — это наш образ жизни. Не гены, не врачи, не удача. А то, что мы едим, как мы спим, как двигаемся, как справляемся со стрессом. Это был мой „щелчок“. Это стало началом пути, который сегодня перерос в дело жизни»
«55% нашего здоровья - это наш образ жизни. Не гены, не врачи, не удача. А то, что мы едим, как мы спим, как двигаемся, как справляемся со стрессом. Это был мой "щелчок". Это стало началом пути, который сегодня перерос в дело жизни»
Мы вдохновились возможностью помочь людям не только улучшить здоровье, но и изменить качество жизни через осознанное питание.
В современном мире важность питания для здоровья и долголетия сильно недооценена, и мы хотели создать продукт, который будет решать проблемы на клеточном уровне.
В современном мире важность питания для здоровья и долголетия сильно недооценена, и мы хотели создать продукт, который будет решать проблемы на клеточном уровне.
Molecula Renovatio — молодость и здоровье на клеточном уровне
Наши рационы разработаны на стыке науки, нутрициологии и функциональной медицины.
Авторские продукты PURE ANNA
Живые масла PURE ANNA
Масла
Ежедневная биоактивная поддержка вашего здоровья. Без фильтрации, без химии — только чистая природная сила.
Натуральная микрозелень PURE ANNA
Микрозелень
Секрет вашего здоровья и молодости. Микрозелень — настоящий кладезь витаминов и антиоксидантов, укрепляющий здоровье и ускоряющих обмен веществ.
Авторские специи PURE ANNA
Специи
Созданы по французской рецептуре, производятся в экологически чистых регионах Алтая. Эти специи мы активно используем в каждом меню Molecula Renovatio на программам FMD и DE-TALIA.
Конфеты
Полезные конфеты PURE ANNA
Это не просто десерт, а осознанный выбор. Без сахара и добавок — только польза и вкус.
 FMD рацион на 7 дней=50050 :::image=https://static.tildacdn.com/stor3665-3161-4233-a566-643439376562/cd2533065e4c6a06f7c79212c080ac98.jpg){kind=link}
 FMD рацион на 5 дней=35750:::image=https://static.tildacdn.com/stor3665-3161-4233-a566-643439376562/cd2533065e4c6a06f7c79212c080ac98.jpg){kind=link}
 FMD рацион на 7 дней (3 месяца)=135135 :::image=https://static.tildacdn.com/stor3665-3161-4233-a566-643439376562/cd2533065e4c6a06f7c79212c080ac98.jpg){kind=link}
 FMD рацион на 5 дней (3 месяца)=96525:::image=https://static.tildacdn.com/stor3665-3161-4233-a566-643439376562/cd2533065e4c6a06f7c79212c080ac98.jpg){kind=link}
Блог
Смотреть все
📅 27 мая 2025
FMD против классического голодания: в чём разница и что эф…
📅 21 мая 2025
Как сбалансированное питание влияет на энергию и концен…
📅 15 мая 2025
Как организовать питание на неделю без усилий
Molecula Renovatio — это не просто доставка правильного питания. Это ваш путь к осознанной заботе о здоровье, энергии и молодости на клеточном уровне. Мы создаем готовые рационы питания, основанные на научных исследованиях, принципах нутрициологии и функциональной медицины.
Мы верим, что питание — ключ к качественной жизни. В условиях стремительного ритма города у многих нет времени думать о сбалансированном меню. Поэтому мы взяли на себя заботу о вашем рационе, чтобы вы могли наслаждаться вкусной, полезной и сбалансированной едой каждый день.
Готовые рационы питания с доставкой — это удобно, вкусно и полезно. Наши клиенты выбирают нас за профессиональный подход, высокое качество продуктов и заботу о каждой детали.
Попробуйте Molecula Renovatio — и почувствуйте разницу. Ваша молодость и здоровье начинаются с питания.
Мы верим, что питание — ключ к качественной жизни. В условиях стремительного ритма города у многих нет времени думать о сбалансированном меню. Поэтому мы взяли на себя заботу о вашем рационе, чтобы вы могли наслаждаться вкусной, полезной и сбалансированной едой каждый день.
Готовые рационы питания с доставкой — это удобно, вкусно и полезно. Наши клиенты выбирают нас за профессиональный подход, высокое качество продуктов и заботу о каждой детали.
Попробуйте Molecula Renovatio — и почувствуйте разницу. Ваша молодость и здоровье начинаются с питания.